Har jeg stress, symptomer på stress, terapi, velvære, hjælp.

Psykoterapi og Stressbehandling i Esbjerg

HVIS LIVET GØR ONDT

Supervision, stress og trivsel.

Individuel-, par-, familie- & gruppeterapi

v/ Certificeret Psykoterapeut & Stressbehandler i Esbjerg

Lise Skov Thygesen

 

Medlem af Dansk Psykoterapeut forening

Psykoterapeut Esbjerg

Konflikthåndtering og gruppeterapi

gruppe, terapi, konflikt, konflikthåndtering, konflikt på arbejdet, hjælp til konflikthåndtering, terapeut, psykoterapeut i esbjerg

Marts 2019

Konflikthåndtering og Gruppeterapi

At arbejde i en gruppe kan være meget givende. Her kan du finde af, hvad der sker med dig i samspillet med andre mennesker - fx på dit arbejde.

Ved at se andre arbejde med sin problematik, får du også arbejdet med dit eget.

Du bestemmer selv, hvad du vil arbejde med og hvad du vil bidrage med.

I gruppeterapi arbejder vi hos Psykoterapeut Esbjerg, som regel med en bestemt problematik, -med børn eller voksne. Det kan være sorg, krise, skilsmisse, svigt, overgreb ol. alt efter hvad behovet er. Det kan også være en konflikt på arbejdet, man ikke selv kan få udredt. 

Psykoterapeut Esbjerg kan også lave grupper for, hvordan man fx håndterer forældrerollen, opdragelse, ansvarlighed osv.

Man kan lære rigtig meget om sig selv, ved at være en del af en terapi eller selvudviklingsgruppe hos Psykoterapeut Esbjerg

Alle har selvfølgelig tavshedspligt, når de deltager i gruppen.

En gruppe samles som regel 1 gang om ugen, 6 – 8 gange af 2 timers varighed.